Los principios básicos de pausas activas en el aula



Entre los distintos juegos mentales, los juegos de razonamiento son los más entretenidos y a la vez beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.

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Las pausas activas dinámicas para acorazar el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin proponer un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias.

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También son muy beneficiosas para los trabajadores que permanecen en posiciones fijas como los operadores de maquinarias, oficinistas y conductores de grúTriunfador o montacargas.

Las pausas activas son breves interrupciones durante la trayecto profesional dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Vitalidad física y mental pausas activas arl sura de los empleados, aumentar la rendimiento y acortar el estrés.

Una dinámica pensada para el trabajo en equipo que consiste en hacer escribir a un grupo de 4 personas con un lápiz anudado de cuatro cuerdas.

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