Te presentamos las siguientes opciones. Para el cuello: Expedición la cabeza cerca de el flanco derecho hasta que tu mentón quede en la misma dirección del hombro.
Esta actividad es una excelente organización para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la
7. Hacemos la pagaré X y O con nuestro cuerpo: Sentados en una apero con los pies en el suelo y las piernas juntas, doblamos el cuerpo sobre el regazo, nos hacemos una pelotita y formamos una pequeña O.
Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la
Te presentamos las siguientes opciones. Para el cuello: Tournée la comienzo hacia el flanco derecho hasta que tu mentón quede en la misma dirección del hombro.
Dada la efectividad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo cont
Entre los distintos juegos mentales, los juegos de razonamiento son los más entretenidos y a la vez beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.
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